El objetivo es facilitar las estrategias útiles para cada persona, consiguiendo el cambio necesario para mejorar su calidad de vida.
TIPO DE TERAPIA:
La terapia aplicada en el tratamiento es la cognitivo-conductual, terapia breve.
Aplicando un tratamiento adecuado a su perfil, personalizándolo y aplicando aquello que funciona se pretende solucionar el o los problemas de la siguiente manera:
El primer objetivo consiste en realizar una evaluación, en ella se recogen los diferentes factores que pueden estar provocando o manteniendo el problema.
El siguiente paso es el aprendizaje de los recursos y estrategias necesarios para enfrentarse y manejar los conflictos que puedan estar influyendo en nuestra vida. Para ello, se seleccionarán aquellas técnicas que mejor se ajusten a cada persona y situación.Trastornos como la ansiedad, miedo social, depresión, timidez, baja autoestima, etc., se van resolviendo a lo largo del proceso terapéutico, lo que mejorará nuestra calidad de vida.
PROBLEMAS A TRATAR:
Problemas relacionados con el estado de ánimo (Depresión,distimia).
Problemas de ansiedad y estrés (miedos y fobias).
Problemas de enfado excesivo e ira.
Problemas de baja autoestima.
Problemas de asertividad.
Problema de falta de habilidades sociales.
Problemas de indecisión
Problemas de relación.
Trastornos del sueño.
Terapia individual.
Terapia de pareja (comunicación, celos, etc.).
Problemas sexuales (disfunciones masculinas y femeninas).
Adicciones.
Juego patológico y adicciones no químicas.
Afortunadamente existen terapias que nos proporcionan soluciones eficaces para la resolución de conflictos.
